モチベーションを1分で出すとっておきの方法

こんにちは、たけやんです。

みなさんはこんな経験はありませんか?

 

「あと10分したらがんばろ」

 

「9時から頑張るからそれまでは休憩しよ」

 

ほとんどの人が経験あると思います。

 

 

そして、経験している方ならわかると思いますが、ほとんどの場合頑張れませんよね。

 

そのまま、時間だけが過ぎていって、結局何もしなかったというのがオチです。

 

そんなことでは、いつまでたっても頑張れない人間になってしまいます。

 

もちろんお金を稼ぐこともできません。

 

 

では、どうすればモチベーションを1分以内で出すことができるのでしょうか?

 

 

それは、即行動に限ります。

 

とにかくやろうということです。

 

全然やる気がなくても、ブログの1行でも書いてみる。

 

最初から10記事書いてやろうなんて思わなくていいのです。

 

 

すると、いつの間にか手が動くようになります。

 

これがモチベーションを上げる方法なのです。

 

始めるまでは少し大変ですが、やってしまえば勢いで乗り切れるということです。

 

やらなければ、いつまでたってもできるようにはなりません。

 

 

例えば、自転車を想像してください。

 

最初のひとこぎは力を入れなければ進みませんが、スピードが出てきたらこがなくても進みますよね。

 

 

この考え方が大切です。

 

ですから、とにかく即行動です。

 

これができれば、行動力がものすごくつきます。

 

僕もこの即行動の考え方を取り入れてから、行動力が格段に上がりました。

 

 

こればやろうと思えば誰でもできるので、最初の一歩を踏み出す努力だけは必ずするようにしてください。

 

 

 

もうみなさんは、モチベーションを1分で出す方法が分かったと思いますが、この機会にもう1つとっておきの方法を紹介します。

 

 

それは作業中にモチベーション下がってきたときのモチベーションを回復させる方法です。

 

先ほどの即行動はモチベーションを上げるにはもってこいの方法ですが、モチベーションを保つという意味ではイマイチです。

 

 

なので、モチベーションが下がってきたときは、この方法を試してみてください。

 

 

その方法とは、1分間の瞑想をするというものです。

 

ほとんどの方はモチベーションが下がってきたときにケータイを触ったり、寝転がったり、漫画を読んだりしているのではないでしょうか?

 

それをしてしまってはせっかくモチベーションを上げることができたのに、水の泡になってしまいます。

 

そうならないためにも、1分間の瞑想は本当に役に立ちます。

 

そして、1分間の瞑想をしていると、自分が何をしなければいけないのかがわかってきます。

 

それさえわかれば、モチベーションを回復することができます。

 

また、何をしたらいいかだけでなく、疲れもとることができ、集中力も上がるのでぜひやってみてください。

 

 

その後、作業がスムーズに進むはずです。

 

 

もし、あなたがモチベーションが上がらずに作業がはかどらないという方は、即行動と1分間の瞑想をやってみてください。

 

 

まずはやらなければ何も変えることができないのです。

 

本気でお金を稼ぎたい人は行動力あるのみです。

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僕は、19歳の時から起業して、ビジネスを始めました。

ビジネスを始めるまでは、何の夢も目標もないただの学生でした。
さらに、家に引きこもりがちで、完全にコミュ障でした。

しかし、ネットビジネスを始めて、人生が180度変わりました。

けれど、昔の僕は才能ゼロ、スキルゼロ、人脈ゼロでした。
まさに何もないところからの出発です。

そんな僕でもネットビジネスを始めて人生を変えることができました。

つまり、やるかやらないかなんです。

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